許多產后的媽媽都有同樣的問題和擔憂的另一個癥狀就是產后脫頭發! 主要是由于營養不良和一些在分娩后發生故障的激素。
請注意，懷孕期間，頭發會變得又黑又健康，那是因為媽媽體內的雌激素(Estrogen)變高，而且會長期處于高位， 使懷孕 9 個月期間脫發或少脫發。
但是生孩子后， 會導致雌激素降低， 停止掉落的頭發又恢復了往日的光彩，在寶寶3個月的時候導致很多媽媽就出現產后脫發，這種癥狀只是暫時的，到了產后 6 個月，那些脫發癥狀就會好轉。
如何防止過度脫發就是多吃有營養的食物，尤其是富含鐵和 B 族維生素的食物，還要避免熱卷曲、強力梳理和頭發太緊。
但是如果這種脫發在產后 1 年多還沒有消失，就應該去看醫生做進一步的治療了。
